the eye of the tiger...
En fait, c'est mieux avec du sport.
En fait c'est aussi mieux dans une autre salle.
C'est booOOOOcoup plus simple.
Du coup je souffre.
Et oui, du coup plus de possibilités, alors j'en profite et du coup je me fais souffrir (mais j'ai droit à ma petite injection d'endorphine en contrepartie et puis je peux observer le petit monde de la salle de sport qui est assez truculent, comme toujours!)
Ca ne paie pas encore vraiment. Une chose est sûre, la déprime (un genre de "mal dans sa tête, bien dans son corps"), ça aide vraiment à prendre de la masse musculaire! Il faut croire que je vais mieux parce que là hum... Je suis moins assidu sur le banc...
Mais bon, petit à petit les disques s'ajoutent sur cette saleté de barre, alors tout va bien.
De là à dire que je fais la nouvelle session de Body Pump facilement il y a une certaine marge.
Surtout qu'elle est assez difficile avec moins de récupération mais avec une musique un peu mieux que la précédente (je trouve, mais d'un autre côté, ça fait longtemps que je n'avais pu en faire régulièrement, et cette fois ce n'était QUE pour des problèmes d'horaire...).
Pour le Body combat, c'est pareil, question cardio, c'est... Pointu! Et puis on retrouve ce bon vieux scooter, l'homme qui ne fait plus que de la musique pour fitness et plein de remix aléatoires de vieux titres (enfin de titres que les moins de 20 ans ne peuvent pas connaître). Mais c'est moins rock et plus dance voire makina et ça c'est plutôt pas mal....(non pas que je sois un adepte inconditionnel de la Makina malgré tout, surtout hors de la salle...)
Beaucoup de sueur en perspective en d'autres termes...
Mais comme dirait l'autre, je le vaux bien...